このサイトではスマホ料金プラン見直しシミュレーション・サブスク見直しシミュレーション・電気代を安くする方法と、それぞれ個別に節約額を試算してきました。
ただ、「3つ全部を見直したら、結局年間いくら浮くのか」という合計のインパクトはまだ示していませんでした。
この記事では、3記事の数字を集約して、世帯全体でのシミュレーションをしてみます。
前提条件:一人暮らしの標準的なケースで試算
今回は「大手キャリアのスマホ・複数のサブスク・大手電力会社」を契約している、一人暮らしの標準的なケースを想定します。

| 項目 | 見直し前の月額目安 | 参照記事 |
|---|---|---|
| スマホ(大手キャリア標準プラン) | 約7,000円 | スマホ料金プラン見直しシミュレーション |
| サブスク(動画・音楽・電子書籍など) | 約3,000円 | サブスク見直しシミュレーション |
| 電気代(大手電力会社) | 世帯人数により変動 | 電気代を安くする方法 |
①通信費の見直し:年間4.8万〜6万円
スマホ料金プラン見直しシミュレーションで試算した通り、大手キャリアの標準プラン(月7,000円)からオンライン専用プラン(月2,970円)に乗り換えると、差額は年間48,360円。
格安SIM(月2,000円)まで踏み込めば年間60,000円の差になります。

通信費は固定費の中でも金額が大きく、見直しの効果が最も出やすい項目です。
詳しい料金比較・乗り換え手順はスマホ料金プラン見直しシミュレーションで解説しています。
②サブスクの見直し:年間1.2万〜2.4万円
サブスク見直しシミュレーションでは、月1,000円前後のサービスを1つ解約するだけで年間12,000円、2つ解約すれば年間24,000円の節約になると試算しました。
サブスクは1つ1つの金額が小さいため見落とされがちですが、「使っていないのに払い続けている」サービスがあれば、通信費に次いで効果が出やすい項目です。
契約状況の洗い出し方はサブスク見直しシミュレーションを参考にしてください。
③電気代の見直し:年間数千円〜1万円前後(目安)
電気代を安くする方法で紹介した通り、新電力への切り替え自体に工事や設備変更は不要で、契約先を変えるだけで料金体系を見直せます。
3つを同時に見直した場合の年間合計試算
3項目の節約額を積み上げると、次のような幅になります。
| 見直しパターン | 通信費 | サブスク | 電気代(目安) | 年間合計(目安) |
|---|---|---|---|---|
| 控えめな見直し(オンライン専用+1サービス解約+電力見直し) | 48,360円 | 12,000円 | 5,000円 | 約65,000円 |
| 踏み込んだ見直し(格安SIM+2サービス解約+電力見直し) | 60,000円 | 24,000円 | 10,000円 | 約94,000円 |
一人暮らしでも、3つをまとめて見直せば年間6万〜9万円前後が目安になります。
5年間で考えると32万〜47万円前後の差になる計算です。
家族世帯なら、通信費は人数分で効果がさらに大きくなる
スマホ回線は家族の人数分だけ契約しているケースが多いため、通信費の節約額は単純計算で人数倍になります。
一方でサブスク・電気代は世帯単位の契約が中心のため、人数が増えても節約額そのものはあまり変わりません。
家族4人でスマホを見直した場合、通信費だけで年間19万〜24万円前後の差になり、サブスク・電気代と合わせると世帯全体で年間20万円を超える見直し効果になることも珍しくありません。
同時に見直すときの注意点:効果測定は1つずつがおすすめ
ここまで合計のインパクトを見てきましたが、実際に着手する順番についてはデジ得の記事、読んだあとによく聞かれる質問まとめのQ3でも触れた通り、同時に全部変更するより1つずつ進める方がおすすめです。
3つを同時に変えてしまうと、請求額が下がったときに「何が効いたのか」が分かりにくくなります。
この記事はあくまで「合計するとどのくらいのインパクトになるか」を知るための試算として使い、実際に手を動かす際は通信費→サブスク→電気代のように順番に進めるのが失敗しない進め方です。
結論:まずは金額が大きい通信費から着手する
3項目の中で最も効果が大きいのは通信費です。
迷ったら、まず通信費の見直しから着手し、次にサブスク、最後に電気代という順番で進めるのがおすすめです。
まとめ:3つ同時見直しで一人暮らしは年間6万〜9万円が目安
- 一人暮らしで3つ全部見直す ➔ 年間6万〜9万円前後が目安
- 家族4人世帯なら ➔ 通信費だけで年間20万円前後、合計はさらに上乗せ
- 実際に着手するときは ➔ 通信費→サブスク→電気代の順で1つずつ
それぞれの項目の詳しいシミュレーション・手続き方法は、スマホ料金プラン見直しシミュレーション・サブスク見直しシミュレーション・電気代を安くする方法で解説しています。
見直しを始める際によくある疑問はデジ得の記事、読んだあとによく聞かれる質問まとめもあわせて参考にしてください。


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