海外旅行や出張の前に、「現地の空港でSIMカードを探す」「高額な国際ローミングをそのまま使う」といった経験はありませんか？
今はスマホがeSIM対応であれば、出発前に日本でオンライン契約し、現地に着いた瞬間から通信を使い始めることができます。
この記事では、海外SIM・海外eSIMの選び方を解説します。
海外の通信手段は主に3パターン
1. 国際ローミング（今のSIMのまま使う）
- メリット：設定不要で、日本のSIMのまま現地でそのまま使える
- デメリット：1日あたりの定額料金が高額になりやすい（プランによっては1日3,000円前後）
2. 海外eSIM（現地専用の通信プランを事前購入）
代表的なサービスとしては、200以上の国と地域に対応するAiraloなどがあり、アプリをインストールして目的地を選ぶだけで数分でプラン購入まで完了します。
- メリット：
- 出発前にアプリでプランを購入し、QRコードを読み込むだけで設定完了
- 物理SIMの抜き差しが不要で、日本のSIMと同時に使える（デュアルSIM）
- データ容量に応じた料金設定で、ローミングより大幅に安いことが多い
- デメリット：
- 基本的に通話機能はなく、データ通信専用のプランが多い
- 端末がeSIM対応でなければ利用できない
3. 現地SIM／ポケットWiFiレンタル
- メリット：現地の通信会社を直接使えるため、料金が最も安くなることが多い
- デメリット：現地での購入・言語の壁・SIMの入れ替えなど手間がかかる
| 方法 | 料金の傾向 | 事前準備 |
|---|---|---|
| 国際ローミング | 1日3,000円前後と高額になりやすい | 不要(設定変更なし) |
| 海外eSIM | データ容量に応じて割安 | 出発前にアプリで購入・QR読込 |
| 現地SIM/WiFiレンタル | 最も安くなることが多い | 現地での購入・受け取りが必要 |
複数国を周遊する場合のプラン選び
ヨーロッパ周遊やアジア複数国を巡る旅行の場合、国ごとにeSIMを買い直すより、複数国をまとめてカバーする「リージョナルプラン」を選んだ方が手間もコストも抑えられることが多くあります。
訪問予定国が3カ国以上にまたがる場合は、単一国向けプランではなく地域対応プランがあるか確認してから購入するのがおすすめです。
よくある質問
- eSIMは日本に帰ってきたら自動的に元に戻りますか？
-
元の日本の回線プロファイルは端末に残ったままなので、設定画面で回線を切り替えるだけで元に戻ります。
海外用eSIMは不要になれば削除して構いません。
- 一つの端末に複数のeSIMを入れられますか？
-
機種によりますが、多くの対応端末は複数のeSIMプロファイルを保存でき、切り替えて使用できます。
同時に有効化できる回線数には機種ごとに制限があります。
eSIM対応端末かどうかを事前に確認する
eSIMを利用するには、スマホ本体がeSIMに対応している必要があります。
iPhoneは比較的新しいモデル(XS以降)であれば対応していることが多いですが、Androidは機種によって対応・非対応が分かれるため、旅行前に必ず自分の端末で確認しておきましょう。
また、格安SIMのプランによってはeSIMの再発行に手数料がかかる場合や、機種変更時に再設定が必要になる場合もあります。
海外eSIMは基本的に「その旅行限定」の使い切りプランが多いため、複数回に分けて渡航する予定がある場合は、都度購入が必要かどうかも確認しておくと安心です。
- 渡航前に手持ち端末がeSIM対応か必ず確認する
- eSIMの再設定・再発行条件もプラン選びの判断材料になる
通話が必要な場合の対処法
また、日本の電話番号を海外でも維持したい場合(2段階認証の受信など)は、日本のSIMを維持しつつ、通信専用として海外eSIMを追加するデュアルSIM運用が便利です。
多くの対応端末では、2枚のSIM(物理SIM+eSIM)を同時に有効化できます。
- 電話番号での発着信が必要なら通話付きプランか現地SIMを検討する
- 日本の電話番号を維持したまま海外eSIMを追加するデュアルSIM運用も可能
結論：短期旅行なら海外eSIMが最もバランスが良い
数日〜2週間程度の旅行であれば、事前準備の手軽さと料金のバランスから海外eSIMが最有力候補です。
日本の電話番号を残したまま、データ通信だけ現地プランに切り替えられる点も便利です。
【出発前に準備する時間がなく、とにかく手軽に使いたい方】
➔ 国際ローミング（短期間・少データなら許容範囲）
【数日〜2週間程度の旅行で、コスパよく使いたい方】
➔ 海外eSIM
【1ヶ月以上の長期滞在・留学】
➔ 現地SIMの契約
まとめ：出発前に端末のeSIM対応だけ確認しておこう
- eSIM対応端末なら ➔ 海外eSIMを出発前に準備
- eSIM非対応・古い端末なら ➔ 現地SIMかWiFiレンタルを検討
海外eSIMは購入から設定まで10分程度で完了するサービスがほとんどです。
次の旅行の前に、一度試してみる価値は十分にあります。
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